Терапевтическая онлайн-группа "Правда тела"
Один месяц дороги к себе
1 - 30 апреля
Онлайн (Instagram и e-mail)
от 1230 рублей
Лето всегда
Онлайн-группа "Правда тела" это 4 недели плотной работы над собой. Мы берём одну тему и изучаем её с разных сторон.
Группа практическая, идет онлайн, участвовать можно из любой точки мира. Все записи остаются у вас.
Оплата группы с 1 по 10 апреля, цена повышается каждые 3 дня.
В августе для участников четырёх потоков группы - выезд к океану :)
Группа практическая, идет онлайн, участвовать можно из любой точки мира. Все записи остаются у вас.
Оплата группы с 1 по 10 апреля, цена повышается каждые 3 дня.
В августе для участников четырёх потоков группы - выезд к океану :)
В апреле разберем и разберемся:
Вы и ваши границы
Что такое границы личности, где заканчиваетесь вы и начинается Мир (и другие люди)
Кто живет в центре вашей жизни
Узнаем про круги близости, ответственности и влияния и выясним как с ними работать
Виды и типы границ
Физические, личные и энергетические, территориальные, социальные и ролевые, а еще мягкие, губчатые и жесткие. И какие вам нужны.
Симптомы
Проблемы с кожей (от дерматитов до угрей), проблемы с весом, слабые или очень полные руки. Неумение сказать нет и чувство вины при отстаивании границ.
Как выстраивать границы
И чем плохо жить без выстроенных границ между собой и другими людьми (даже самыми близкими)
Зависимость, созависимость и контрзависимость
Что это такое, как из этого выходить, как найти в себе силы чтобы остановить круг зависимости и созависимости
Как проходит группа
Месяц мы будем работать на мастер-классах (онлайн) и в закрытой группе в Инстаграм
Теоретическая часть
После оплаты курса вы попадаете в закрытый аккаунт в Инстаграм, где и будут идти занятия
Раз в 2-3 дня в аккаунте будет появляться новый пост с теорией/техниками/заданиями
Пожалуйста, поставьте уведомления о новых постах и заглядывайте в группу.
Раз в 2-3 дня в аккаунте будет появляться новый пост с теорией/техниками/заданиями
Пожалуйста, поставьте уведомления о новых постах и заглядывайте в группу.
Онлайн мастер-классы
Три раза в месяц по вторникам в 19.30 мы собираемся с вами в прямом эфире для совместной работы над темой.
Эфиры практические, то есть мы работаем не отходя от экрана, и еще на эфирах дается большое задание на неделю вперед.
Если вы находитесь в другом часовом поясе или не можете присутствовать онлайн в день мастер-класса вы всегда сможете посмотреть его запись (она придет по почте в среду)
Эфиры практические, то есть мы работаем не отходя от экрана, и еще на эфирах дается большое задание на неделю вперед.
Если вы находитесь в другом часовом поясе или не можете присутствовать онлайн в день мастер-класса вы всегда сможете посмотреть его запись (она придет по почте в среду)
Работа в группе
Под каждым постом с теорией и техниками можно задавать вопросы и получать на них ответы.
Пожалуйста, имейте ввиду, что у группы есть правила, мы их принимаем в самом начале работы.
Пожалуйста, имейте ввиду, что у группы есть правила, мы их принимаем в самом начале работы.
| Катерина Попова Телесно-ориентированный психолог, психосоматотерапевт. Веду личный прием, группу "Правда тела", автор марафона "Навстречу внутреннему ребенку", проекта "Подписка". В инстаграм веду блог @slavuhod где уже третий год пишу о том единственном, что есть у каждого из нас - о теле. Что с чем связано, что из чего получается и как во всем этом многообразии "почему" найти себя. |
Как это было
Видео-отзывы тех, кто уже прошел Правду тела
Пожалуйста, после оплаты пришлите скрин своего кассового чека в Директ @slavuhod.help
Варианты участия
Masters
- Участие в закрытой группе в Instagram
- 3 онлайн мастер-класса
- Видео мастер-классов
- Задания и материалы курса
- Очный мастер - класс в Москве 27.04
- Видео очного мастер - класса
- 1 личная консультация с Катей
- 1 беседа с Мастером
- Чат поддержки в Telegram с дополнительными материалами и заданиями
10 000 р/мес
| Набора нет |
Пожалуйста, после оплаты пришлите скрин своего кассового чека (Cloud Payments) в Директ сюда @slavuhod.help - после оплаты вам нужно будет заполнить форму регистрации и добавиться в группу. Группа работает с 01.04.2019
Лето всегда
Работа над собой - это тяжело, требует очень много времени. Сил часто не хватает и иногда надо просто выдохнуть, остановиться, наполниться . . . и, как показывает практика, выдыхать на берегу Индийского океана не то же самое, что дома.
На август я сняла небольшую, уютную, утопающую в цветах виллу в 12 шагах от океана. 4 комнаты, 8-10 человек, пальмы, тишина, крабы, маски, ласты, коралловый риф с рыбами и черепахами, маленький уютный ресторанчик с выловленной ранним утром рыбой и креветками...
Будем замедляться, выдыхать и собирать плоды своей работы.
Фотографии сделаны на нашем пляже. Подробности позже.
Вам нужно будет только купить билеты :)
На август я сняла небольшую, уютную, утопающую в цветах виллу в 12 шагах от океана. 4 комнаты, 8-10 человек, пальмы, тишина, крабы, маски, ласты, коралловый риф с рыбами и черепахами, маленький уютный ресторанчик с выловленной ранним утром рыбой и креветками...
Будем замедляться, выдыхать и собирать плоды своей работы.
Фотографии сделаны на нашем пляже. Подробности позже.
Вам нужно будет только купить билеты :)
Часто задаваемые вопросы
Как оплатить участие?
Вам нужно выбрать свой вариант участия (База, Москва, Мастерс) и нажать на зеленую кнопку "Оплатить". Вы будете перенаправлены на сайт платежной системы, где сможете ввести данные своей карты. Чек придет к вам на почту через некоторое время - его нужно будет отправить в Директ аккаунта @slavuhod.help для получения доступа в группу.
Я оплатил(а) по ошибке, что делать?
Если вы совершили ошибочный платеж - напишите на почту slavuhod.help@gmail.com. В заголовке письма укажите "ошибочный платеж", в теле письма опишите ситуацию. Деньги вернутся к вам в течение 3 рабочих дней от момента рассмотрения заявки. Возврат возможен только во время приема участников в группу, то есть с 1 по 10 число
Смогу ли я работать в группе, если я живу не в Москве
Да, мастер-классы проходят онлайн с обязательной записью, которая через несколько часов приходит к вам на почту. Вы сможете смотреть ее столько раз, сколько потребуется, тогда, когда вам будет удобно.
Сколько часов в неделю занимает работа в группе
Давайте посчитаем. Три мастер-класса по полтора часа каждый, плюс дополнительные ежедневные практики по 20-30 минут в день - это обязательный минимум. Если вы в группе Москва или Masters - добавляйте + 3 часа мастер-класса в первом случае и много работы во втором.
Я беременна, можно ли мне в группу
Поздравляю :) можно при условии, что ваша беременность протекает стабильно хорошо. Я не даю никаких техник, которые могут повредить вам или вашему будущему малышу. В моих группах занимаются девушки в положении.
Берете ли вы в группу мужчин?
Группы в основном женские, но в каждой из них встречаются мужчины. У телески нет разграничения техник на мужские и женские, так что приходите
Если я живу не в Москве, но хочу запись московского МК, что делать?
Вы можете купить план Москва и получить запись московского мастер-класса вместе со всеми его участниками после монтажа.
Почему всего 1230 р
Потому что я считаю, что психология должна быть доступна. Материал, который вы получите в группе стоит на порядки больше, но я прекрасно понимаю, что для Иркутска или Калининграда 1200 р это вполне себе деньги. И не всегда можно вынуть 10 тыс из бюджета на психолога, а вот 1 тысячу на месяц при желании - вполне. И можно работать
Мне уже 55, наверное поздно
Никогда не поздно. Самой старшей участнице Правды тела 68 лет, самой младшей 19 (не беру до 18 лет в группу), и я надеюсь что первый рекорд будет скоро побит.
Предусмотрена ли обратная связь?
Это зависит от тарифа. В Базе вы получаете доступ к заданиям и возможность в комментариях получать ответы на технические вопросы. Группа предполагает очень большой уровень самостоятельности, помните это.
Masters предполагает полноформатную обратную связь от меня по всем заданиям, эмоциям и состояниям в любое время. Поэтому мест там всего 10
Masters предполагает полноформатную обратную связь от меня по всем заданиям, эмоциям и состояниям в любое время. Поэтому мест там всего 10
Что такое "Лето всегда"
Это летний лагерь для участников групп. Чтобы принять участие в розыгрыше поездки, вам надо как минимум четыре месяца учиться в группе Правда тела. Например, февраль - март - апрель - май. Или декабрь - февраль - март - апрель. Розыгрыш будет в конце мая. Если выиграете - вам нужно будет купить билеты на Остров и взять немного карманных денег.
Вопросы по участию в группе Правда Тела можно задавать по электронной почте или по телефону:
+7 (925) 997 05 27
slavuhod.help@gmail.com
slavuhod.help@gmail.com
Click to order
Total:
